TERVISEPÄEV
ENESEKORRASTUSPÄEV

25. november
Võru Spordikeskuses
Räpina mnt 3a
algus kell 10.30


Tutvustame ja õpime hommikumaade
tervisekultuurist pärit enesekorrastamise
võtteid, mis sobivad igale eale.

1. “LOOKLEV SELGROOG” 
väga pehmed mao ja kilpkonna harjutused
selja korrashoidmiseks

2. KUUS TERVENDAVAT HÄÄLT
vähendab stressi, langetab vererõhku,
parandab sotsiaalseid suhteid jne.

3. KULDTIKANDI QIGONG
on väga hinnatud oma igakülgse mõju tõttu tervisele,
võib suurendada füüsilist tasakaalu, keskendumisvõimet
ja vaimseid võimeid. Mõjutab liigeseid ja lihaseid.

4. KUUS VENITUST
tagab hea enesetunde.


FILMID, LOENG, PRAKTIKA, NÄITUS.

Kaasa sportlik riietus, villased sokid ja 5 raha.

Eesti Tervise Qigongi Ühing
tel. 50 912 79

1 kommentaar:

  1. Kui teil on kogu teie kehas Herpes, näiteks palavik, hsv või katusepõlv, siis sa tead, mis see on, et jääda valu ja ebamugavustunde juurde, mida herpes pakub. Ma ei pea teile ütlema, kui fantastiline oleks leida midagi, mis toimib nii hästi, et te ei pea enam kartma stressi või puhangu pärast, Dr Itua taimne ravim ravib minu herpese kahe nädala jooksul pärast seda, kui see on tõeline ja loomulik taimset ravimit ei ole kõrvaltoime, põhjus, miks ma kirjutan, on see, et ma lubasin dr Ituale, et jagan tema taimset tööd maailmale, et näha, et Herpes ei ole enam suur asi. ... HIV, Hsv 1/2, B-hepatiit, diabeet, mehed / naine viljatus, loterii õigekirja, Copd, vöötohatis, fibroid, fibromüalgia, maks / neeruflamootia, epilepsia, astma. Siin tema kontakt ... drituaherbalcenter@gmail.com/Whatsapp Telefon + 2348149277976. Ma maksin tema taimsete ravimite eest ja saatsin selle kullerteenuse kaudu, mille ma selle kiirelt ja kasutan.

    VastaKustuta